A pele madura é uma pele mais sensível.

Por isso, ela precisa de diversos cuidados especiais por conta das alterações causadas pelo envelhecimento natural do nosso corpo.

É o primeiro local onde surgem os indícios da idade, como rugas, flacidez e manchas de sol.

Por isso, é essencial cuidar da pele madura e entender como ela funciona nessa idade.

Então, cuidar da pele madura não é apenas uma questão de estética, é uma questão de cuidados com a saúde também.

Afinal, a pele é um órgão do nosso corpo.

Na nossa derme, a idade chega de diferentes formas, como na perda de hidratação natural, oleosidade e elasticidade.

Por isso a importância de sempre estar com os níveis de colágeno em dia.

A Aura 60+ separou algumas dicas para você ter a pele saudável depois dos 60 anos, confira!

 

1) Abuse dos hidratantes para pele madura

Com a chegada da maturidade, perdemos a hidratação natural da pele, então é importante repormos de algum jeito.

O ideal é usar hidratantes com propriedades emolientes, umectantes e oclusivas.

Mas o que são elas? Onde podemos encontrar?

Bom, vamos lá: propriedades emolientes são aquelas que servem para aumentar a camada de gordura do corpo.

Elas são encontradas em hidratantes com silicones, óleos de jojoba e de castor.

Já as substâncias umectantes servem para ajudar a melhorar a quantidade de água presente no corpo e são encontradas em hidratantes com ureia, glicerina e propilenoglicol.

Enquanto isso, as substâncias oclusivas são mais oleosas e servem para fazer com que os líquidos não evaporem para a atmosfera.

Você encontra em hidratantes com silicones, óleos minerais e vegetais, gorduras animais, ésteres de cera e ácido graxo.

O momento certo para passar hidratantes no corpo é logo após o banho, pois a nossa cútis está aberta e absorve melhor o produto.

E hidratação não é só da pele madura. Mãos, pés, unhas e cutículas também estão nessa lista – e você pode cuidar melhor dessa parte com esses produtos específicos que recomendamos.

 

2) Opte por banhos mais frios

Aquele banho quente é tão gostoso pra relaxar, a gente sabe, mas a temperatura exagerada faz tanto mal pra pele madura que você nem imagina!

A água quente é uma grande vilã, pois as altas temperaturas ressecam e desgastam a pele madura.

Se nessa idade já temos a pele mais sensível e com mais dificuldade em produzir hidratação natural, imagine se tomarmos banhos quentes que pioram a situação.

Por isso, é legal optar por banhos frios e mornos, mas nunca quente demais.

 

3) Hidrate bem os lábios

Além da pele, há tratamentos específicos para os lábios. As baixas temperaturas e o clima seco pioram o ressecamento de toda a nossa derme, mas nada que não seja impossível de contornar.

Por isso, leve sempre na bolsa um protetor labial para usar durante o dia todo, ah, e também não se esqueça de usar especialmente antes de deitar na cama.

Ao escolher um protetor labial, opte por um produto que tenha fator de proteção, os quais são mais conhecidos como os foto protetores labiais.

Eles ajudam também a prevenir o envelhecimento na região da boca. Outro ingrediente importante e que faz toda a diferença nessa idade é o pantenol, que regenera e hidrata a pele.

 

4) Tome bastante água

Já deu para perceber que após os 60 anos perdemos a hidratação natural da pele madura.

Por isso, é essencial a reposição dessa água perdida para evitar a desidratação e a hipertermia. Para você não chegar a esses níveis críticos, é recomendado a ingestão de 30ml de água por cada quilo que temos.

A quantidade pode variar de pessoa para pessoa, mas gira em torno de 2 litros por dia, ou seja, cerca de 10 copos ao dia.

Isso é questão de tomar mais ou menos um copo de água a cada uma hora para uma pele madura radiante, então não existe mais desculpa, não é?

 

5) Não tome muito sol

Além de todas essas dicas, é imprescindível que você não se exponha muito ao sol, pois ele ajuda no envelhecimento da pele e na desidratação da derme.

No entanto, não deixe de tomar sol: ele é vida e eleva o astral das pessoas.

Porém, não exagere na exposição solar e passe sempre protetor. Os melhores horários para tomar sol são antes das 10h da manhã e após às 16h, que são períodos onde a incidência dos raios solares são mais baixos.  

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